Smích!!!:-D:-D

26. února 2008 v 19:41 |  /blbinky/
...a každému sluší!!
Řehtají se koně i opice, ale lidé se smějí čím dál méně, což je škoda, protože smích umí opravdu léčit. A léčba smíchem už má dokonce i svůj název - geloterapie. Ve Spojených státech už je prý tato metoda léčby zavedena několik let. Organizují se chechtací dýchánky a nejímají se profesionální baviči. Smát se hodně a často je lék nad léky...ale jak to provést když není čemu se smát??? To už nepíšou... klik CČ;)

1) Posiluje vztahy - žádný sex, peníze nebo společné zájmy...nic neposiluje vztah mezi partnery tolik jako smích, kterýdokáže vytvořit zvláštní pouto, které dokáže odolat i pořádným krizím...
2) Posiluje imunitu a potlačuje stres - vědci dokázali, že poctivý smích zvládne zvýšit počet buněk v těle, ketré dokáží zabránit vzniku infekce a nádorů, zároveň snižují hladinu stresového hormonu...
3) Čistí plíce a tuží srdce - smích pořádně prohání bránici, která společně s mezižeberními svaly stahuje plíce tak silně, že ze sebe vyrážíme vzducj rychlostí až 100km/h, což léčí astma a jiné plicní choroby. A díky záplavě kyslíku se prokrví buňky, roztáhnou cévy, srdce začne rychleji tepat a tělo se zbavuje nečistot...
4) Tlumí bolest - podle odborníků stačí deset minut vydatného smíchu a přejde vás menstruční bolest nebo utrpení při klubající se osmičce. Když se smějete mozek vylučuje velké množství endorfinu, který působí jako morfin...tlumí bolest a otupuje smysly
5) Uvolňuje svaly - smíchem povolí svalstvo, které během řehotavých záškubů nepoužíváte...uupss...takže při delším řehtání i svěrače:-)
6) Zlepšuje paměť - podporuje propojování nervových buněk, takže si víc pamatujeme.
7) Vyplavuje pocity - pokud vás talčí nahromaděné emoce, stačí se pořádně vysmát. Smích dokáže uvolnit úzkost, vztek, strach a dokonce i sexuální přetlak.
8) Chrání zuby - ústa vyráběj více slin, které vybíjejí nepřátelské bakterie a tím chrání tesáke před zubním kazem.
9) Krotí vrásky - smích procvičuje obličejové svalstvo i šíjové svaly...také prokrvuje pleť, takže brání proti prohlubování vrásek...
no vidíte to takže → smějte se, smějte a smějte..a ty se mi Niki nesměj tak,jak se směju:-D:-D:-P;).....zdroooj:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama